安寧病房護士親口陳述：人在死前「最後悔的五件事」！看完請把握現在，別等到離世才後悔

3. 我希望我更勇於說出自己的感受

許多人為了要和其他人和平共處，而選擇抑製自己的心情感受。因而讓我們無法成為我們真正能夠成為的人。其實，我們每個人，都比自己以為的更偉大一些。而且心事老是放在心裡，是會悶出病的。醫學證明，有許多心理和生理疾病都和壓抑自己的感受息息相關。

練習說出心裡的真實感受吧，或許當你最剛開始這麼嘗試的時候，旁人可能會被你的坦白給嚇到，不過同時這也讓你們之間的關係 提高到另一個更健康的境界，或者也幫你過濾掉一些其實你根本不需要的虛偽關係。不管怎麼樣，你都為自己贏得一個最真實的自己，和不後悔的人生。

4. 我希望我能多跟家人、朋友以及重要的人聯絡

你還記得當年那些換帖死黨或是姐妹淘嗎？每個人在垂死之際，都不約而同地想起了生命中那些最重要的朋友。曾陪我們一起走過所有最甜蜜、最沈痛、最荒唐、最難堪、最…的記憶，或許還曾經牽著手打勾勾，約定要當朋友當到世界末日那一天。

你都還記得嗎？在病床前的他們，一直到那一刻才發現，自己有多久沒有打通親切的電話給老朋友，有多久沒對他們表達自己的關心和愛。也因為到了人生的盡頭這種時候，人們才明白這人生一路走來最重要的不是錢、不是地位、名利、而是「愛」和「關係」，因為在你一步步走向死亡之際，只有「愛」和「關係」會陪伴著你，陪你走完最後一哩路。

5. 我希望我可以讓自己更開心

原來許多人一直到死前那一刻才知道，「快樂」其實是一種選擇。多數人的生活總是走在一樣的循環和舊習慣裡，儘管不開心，也會勸自己：「忍一忍，一下就過去了。豈知道，你這麼忍一忍，忍過的卻是自己的人生。

當你不滿意現狀時，不要忍耐，替自己多想一點，是不是其實自己值得過更好的人生呢？生活是種選擇，永遠不要被動地接受，因為這是你的人生，只有你能為自己決定。有意識地替自己選擇，對自己誠實，選擇會讓自己快樂的那條路。