宋美齡能活到106歲的幕後功臣：外甥女孔令儀的22年守護

第四條：心態平和，拿得起放得下。

宋美齡年輕時權傾一時，叱吒風雲。可到了晚年，政治舞台上的一切都成了過眼雲煙。

每當有人夸宋美齡當年多麼能幹，老太太就微微一笑，引用《聖經》里的話："我要打的仗已經打過，要走的路已經走過，權、名、利已成硝煙散去，忘記這一切吧！"

第五條：有病就治，從不拖延。

宋美齡40歲得過癌症，90多歲又做了卵巢切除手術，中間還遭遇過車禍。換成普通人，哪一關都夠嗆。可宋美齡有個原則：一有不舒服，立刻上醫院。

這一條看起來簡單，做到的人卻不多。

第六條：戒煙。

宋美齡年輕時有個壞習慣——抽煙。這煙一抽就是60多年，蔣介石在世的時候勸過好幾次，愣是沒戒成。蔣介石去世後，宋美齡下定決心，硬是把60年的煙癮給戒了。

再說孔令儀。孔令儀的長壽秘訣，很大程度上跟宋美齡一脈相承。兩人都是"夜貓子"，每天上午11點左右才起床。孔令儀也保持著精緻的生活習慣，衣著考究，注重保養。90歲的時候，皮膚依然光滑細膩，讓見過面的人都吃驚不已。當然，孔令儀還有一樣宋美齡沒有的東西——丈夫的陪伴。

第二任丈夫黃雄盛對孔令儀體貼入微，兩人相濡以沫幾十年。照顧宋美齡那些年，黃雄盛一直在旁邊幫襯著，給了孔令儀莫大的精神支持。

2005年，孔令儀做了一件讓歷史學家拍手叫好的事——把孔家保存的200多盒歷史檔案全部捐了出去，供學者研究。這批檔案涵蓋了辛亥革命、北洋政府、民國政府等半個世紀的中國歷史，價值連城。有人問孔令儀為什麼願意捐，老太太淡淡地說了一句："是非功過，由歷史判斷。"

2007年，離開大陸60多年的孔令儀終於回了一趟上海，參觀了小時候住過的地方。

2008年8月22日，93歲的孔令儀在紐約曼哈頓第五大道的寓所里安然離世。葬禮在曼哈頓舉行，隨後安葬在紐約上州的芬克里夫墓園。

那是一個風景優美的墓地，宋美齡、宋子文、孔祥熙、宋靄齡都葬在那裡。孔令儀的墓室，就在小姨宋美齡的旁邊。生前照顧了22年，死後依然相伴左右。

宋美齡能活到106歲，離不開優越的物質條件，離不開科學的養生方法，更離不開親人的悉心照料。

孔令儀用22年的時光，陪小姨走完了人生最後一程。這份情誼，超越了普通的親戚關係，更像是一種責任、一種承諾。有人說，長壽的秘訣無非三樣：管住嘴、邁開腿、心態好。可還有一樣，很多人忽略了——有人陪。

宋美齡晚年住在異國他鄉，身邊的親人一個接一個地走了，要不是孔令儀始終守著，一個百歲老人獨居紐約，那日子得多孤單？

孔令儀為了照顧小姨，頭髮都熬掉了，自己也活到了93歲。

這大概就是最好的結局——付出愛的人，也被愛滋養著。