醫生警告:這幾種茶葉傷肝毀腎,馬上停止飲用,比煙酒更毒十倍!!

2025-11-28     花伊風     反饋
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2. 濃茶:茶鹼超標,腎臟無法承受 許多人喜歡泡濃茶來提神醒腦,卻不知這樣會使茶鹼含量飆升,導致腎臟負擔加重。

茶鹼具有利尿作用,會加速水分流失,但同時也會讓鈣質、鉀離子等重要營養流失,長期下來容易導致腎結石、骨質疏鬆等問題。

此外,濃茶中的高咖啡因還會影響肝臟代謝,增加肝臟損傷的風險。
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