痛經、有血塊的看過來，來試試這碗排淤湯！

小貼士：

黑枸杞中的抗氧化成分能夠促進皮膚新陳代謝，改善膚色暗沉，使皮膚更加光滑細膩。長期食用黑枸杞有助於從內而外調理肌膚，達到美容養顏的效果。

黑枸杞中的花青素和多酚類物質能夠降低膽固醇水平，預防動脈硬化，保護心血管健康。同時，它還能改善血液循環，降低血壓。

喝完之後感受：

小腹會有微微的溫熱感，不是燥熱，是那種氣血流通的舒服！

幾次下來，來姨媽肚肚不舒服，有🩸塊的情況

緩解許多❗😀

因為「淤」沒了，氣血能正常濡養面部，臉蛋自然透亮起來！

淤堵清除了，身體輕盈了，好氣色就由內而外透出來啦✨

美食最是撫慰人心~