秋季補氣湯，熬夜氣虛、疲乏一定要喝！

食材：

黃芪10g、麥冬8g、玉竹5g、桂圓6顆、紅棗4顆（怕上火可以把紅棗去核哦）、排骨200g

黃芪補氣，搭配玉竹麥冬還可以潤秋燥，桂圓紅棗香香甜甜的，秋季喝這道湯真的太適合啦！

做法：

1️⃣ 排骨冷水下鍋焯水，煮沸撇沫後撈出

2️⃣ 所有食材+清水放入燉盅

3️⃣ 外層鍋加水至水位線，按燉湯模式慢燉1.8小時

4️⃣出鍋前加半勺鹽調味就足夠了

❤️ 隔水燉湯色很清澈，湯水清甜入味，排骨燉到骨肉分離～吃肉抿湯瞬間回血！！

經常手腳冰冷🥶，感覺疲累、乏力，晚上也睡不踏實，一定要試一下！堅持一段時間，真的會有驚喜~~