若診斷有糖尿病後,請記得這「7種食物」一定要忌口!家裡有老人一定要多注意了

2025-11-20     舒黛葉     反饋
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六、忌吃7類食物:

1.香椿

糖友之所以不能吃香椿,是因為糖尿病患者屬於陰虛,燥熱體質,食用香椿後易加重肝火,加重病情。

尤其是有眼底病變的糖友,更應該少吃香椿。

2. 菱角

菱角中含有豐富的葡萄糖和澱粉,糖友食用後會引起餐後血糖升高。

另一方面,菱角中的鉀元素也非常多,如果攝入過多,容易使引發高鉀血症並誘發心律失常。

3. 酸菜

酸菜也是很多人愛吃的食物,但它是腌制食物,在製作過程中,營養成分被破壞,而且為了不讓其腐爛,製作時還會加入大量的鹽,導致酸菜比較咸。

所以酸菜是一種美味卻不營養的食物,糖友最好還是別碰。
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