男人每天排尿次數接近這個數，那恭喜，尿毒症可能離你還很遠

當然，有些藥物也會影響排尿。像利尿劑、降壓藥、鎮靜劑這些，都會改變排尿的規律。特別是一些慢病患者，如果長期服藥，排尿變化更要引起注意，不能全歸咎於「藥效」。應該在醫生指導下判斷變化的意義，是藥物作用，還是病情進展。

年輕人也不能掉以輕心。現在熬夜、飲料咖啡不離手的人太多，腎臟負擔早就悄悄加重。尤其是常年飲食重口、蛋白攝入過量，再加上缺乏運動，腎臟一開始還能撐一撐，等到三四十歲，真有可能提前「罷工」。排尿頻率、尿液狀態，往往是最先變的信號。