台灣腎病逐漸「年輕化」！早上起床「腎不好的人」可能出現5種症狀，若都沒有「恭喜腎還很健康」

起床後沒有頻繁夜尿或尿急

腎病的另一個常見訊號，是夜間頻繁起夜，尤其是超過2次以上，且尿量不多。

這說明腎臟對尿液濃縮的能力下降，體內水分調控失衡。

而正常的成年人，夜間一次起夜都屬正常範圍，完全不起夜更是「操作優異」。

如果你能一覺睡到天亮，起床後尿意強烈、排尿順暢，不僅說明你的膀胱儲尿功能良好，也從側面反映出——腎小管對水分的重吸收功能依舊線上。

有規律的夜尿變化，常常比體檢報告更早「暴露」腎臟問題。

體重穩定，沒有突然浮動