人顯老是因為肝不好,8款麥冬水搭配,喝出好氣色

2025-11-05     老臘肉     反饋
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別只知道麥冬能滋陰!《本草綱目》說它 「清心潤肺,強陰益精」,而張仲景也特愛用麥冬,說它 「能潤能補,專養肺肝之陰」。

其實麥冬搭配對了,還能護肝養氣血,肝舒服了,臉不黃、眼不腫,氣色自然亮。

今天整理的8 款麥冬水,搭配都是普通食材,廚房隨手就能煮,清單給你們列好啦~

✅1. 麥冬 + 枸杞

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