男性有沒有衰老,「下半身」會說實話,若一個沒中,恭喜還強壯

2025-11-05     幸山輪     反饋
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二、加速男性衰老的4個習慣,別再乾了

雖說每個人都抵擋不住時間流逝帶來的衰老,但我們可以避免做一些會促進衰老的事情,以下的幾件事勸你最好別再做了。

1、長期熬夜

熬夜會讓生物鐘受到干擾,內分泌系統也會因此而變得不穩定,從而導致免疫力下降。且長期熬夜會讓皮膚狀態變差,眼睛周圍會有明顯的黑眼圈、眼袋,整個人看起來無精打采的,精神狀態很差。
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