不止於金牌!全紅嬋創造一項新紀錄,改寫10米台歷史

2025-11-04     伏嵐晨     反饋
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賽前,不少人擔憂:「48公斤的體重,在空中翻騰會像『卡車』一樣笨重,水花肯定控制不住」。畢竟在傳統認知中,體重每增加一公斤,都意味著需要額外的核心力量來驅動身體完成翻騰,入水時也更難壓制水花。但全紅嬋用日復一日的訓練,將這份「劣勢」徹底轉化為優勢。為了適應體重增長,她強化核心與腿部力量訓練,調整翻騰節奏,硬生生練就了「用肌肉控制力壓水花」的絕技——別人靠輕盈取勝,她靠力量與精準「馴服」水花。
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