全紅嬋「消失」183天復出首秀奪冠！身高猛漲15厘米，攻克發育關

發育關是女子跳台選手最大的挑戰，一點點體重的變化就會導致動作變形，能扛過發育關並保持水準的運動員屈指可數。

全紅嬋面臨的不僅是身體變化，還有隨之而來的技術挑戰。

她曾在東京奧運會上完美演繹的動作207C（向後翻騰三周半抱膝），成為了她復健的「試金石」。

她每天都會對這一動作進行重複練習，每一次練習都得再進行一次修改。

為了控制體重，全紅嬋執行著極為嚴格的減肥計劃，據報道，她每天需要多次測量體重，計量單位甚至精確到了克。

但是，訓練人項目每日多輪高強度跳水，對腳踝和腰部負荷過大，可能造成不可逆損傷。

雙人項目雖需高度同步，但整體跳次較少，更利於控制運動量，這並非「讓路」給陳芋汐，而是以延長職業生涯為優先的理性選擇。

全紅嬋從10米跳台一躍而下，濺起的水花小得幾乎看不見，跳水池畔，那個熟悉的身影回來了。