男子因鉀過低不幸離世！醫生提醒：平時寧願少吃點肉，要多吃3物

5、便秘、腹脹

腸道蠕動需要肌肉和神經配合，缺鉀時腸道 「動力不足」，會出現好幾天不排便、肚子脹得難受，嚴重時甚至會腸梗阻，疼得受不了。

如果出現上面任何一個症狀，尤其是正在節食、長期吃藥，或者經常拉肚子的人，一定要去醫院查 「血清電解質」，早發現早補鉀，別拖到嚴重了才後悔。