找到了！日本患癌率低的原因　原來他們不愛吃這「3類東西」：不得不服

於是相關部門就開始做數據分析，最終得出的結論的確是和飲食習慣有關係。

據研究表明，他們不喜歡吃這些食物，而這些食物正是致癌率比較高的元兇。

很多都是我國人民喜歡吃的，我們一起來了解一下吧！

第一：大量的鹽

有相關研究表明，日本人在飲食習慣中很少喜歡吃鹽。

就算是有含鹽量比較高的食物，他們也會及時的吃一些奶類食品來中和一下鹽的含量。

早就有癌症專家指出，鹽是目前致癌的元兇之一。

但是說這些並不是讓大家以後不吃鹽，只是再吃的時候要多多注意清淡，鹽這種東西適量就行！口味太重可不是什麼好事哦！第二：明火烤制食物

在日本最早的流行吃魚法就是吃生魚片，而我國卻是架起火來把魚烤了，在現在來看燒烤類食物是含有許多對人體有害的物質的。

因為食物在經受高溫或者是煙燻的時候會沾上許多的有害物質，所以說大家以後再吃的時候要注意避免哦！