尿酸值飆高！！56歲男關節隱隱作痛「腎臟報廢」醫生嘆息：2種家常菜吃太多了

梔子：

梔子是傳統中草藥材，具有降尿酸、消腫、利尿的作用。

因富含梔子苷，可通過促進尿酸排泄，降低尿酸水平。

葛根：

具有清熱、降火、排毒諸多功效。

可通行全身上下，活血通經，祛風除痛，可有效降低體內尿酸的生成。

蒲公英：

《本草綱目》中曾記載：「蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫」。

而且它里含有很多生物鹼，生物鹼果膠能夠抗炎消炎、解熱止痛，這也是蒲公英的精華所在。

經常有應酬、喝酒多、熬夜多、口比較重的人，可以每天都沖泡這杯茶，對尿酸有很好的調節作用，也會間接地保護腎臟不受侵害。

尿酸偏高不要怕，多吃4種蔬菜，促進尿酸排出，遠離「痛風」