最傷甲狀腺的行為不是飲食！！醫生多次強調：而是頻繁去做四件事

3.長期暴露在污染環境中

空氣污染、水污染之類的環境因素，於我們的健康有著深遠的影響。

我曾接診過一名長期居住在工業區的患者，他長期生活在污染嚴重的環境中，工廠的廢氣和灰塵對他的身體產生了明顯的負面影響。

特別是他的甲狀腺，長期暴露在這種環境下，開始出現異常，通過分析，他的甲狀腺問題與長期生活在污染環境中的暴露不無關係。

環境中的有害物質，包括重金屬、化學物質等，會通過空氣、水源等途徑進入人體，影響甲狀腺的功能。

特別是一些有毒化學物質，如多氯聯苯（PCBs）和環境激素，已經被證實與甲狀腺疾病的發生密切相關。

長期暴露在污染環境中，這些有害物質會在體內積累，導致甲狀腺的代謝紊亂，最終引發甲狀腺問題。

這位患者的治療並不容易，因為他所在的環境污染較為嚴重，需要採取一系列的措施來降低污染物的影響。

因此，保持空氣和水源的清潔，避免長期處於污染嚴重的環境中，是我們每個人都應該重視的健康行為。