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62歲男子堅持不吃晚飯，降血脂、軟化血管，半年後身體狀況……
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更值得注意的是，北京協和醫院對680例高血脂患者的回訪分析發現，長期完全捨棄晚飯的人，血脂下降幅度僅有7.8%，而合理控制晚餐熱量和進食時間的人群下降幅度高達21.6%，差異相當明顯。
堅持不吃晚飯，半年後身體發生了哪些可見與隱秘的變化？
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