為什麼人千萬不能在客廳睡覺？不是迷信，太可怕了！現在知道還不晚

三、電器陷阱：24小時待機的「隱形火種」

客廳插座密度最高，電視、機上盒、音響、延長線長時間通電。

沙發布料多屬易燃聚氨酯，一旦過載走火，3分鐘就能讓整個客廳陷入濃煙；人在沙發熟睡，比臥室更晚察覺，逃生時間大幅縮短。

消防資料顯示，客廳起火致死率比臥室高1.8倍。

四、作息陷阱：「假裝休息」的惡性循環

客廳光源複雜，電視藍光、天花板主燈、路燈透窗，都會抑制褪黑激素分泌。

看似小睡，其實腦波停留在淺眠階段，睡眠效率差，長期下來形成慢性失眠，白天專注力、免疫力雙雙下降。