世上沒有後悔藥，身材走樣、比賽失利的全紅嬋，走了陳芋汐的老路

過去她練習跳水，一心想著「奪冠為母親治病」，目標簡單而明確。

而現在，她逐漸明白，成長不僅有鮮花與掌聲，也有必須面對的挑戰，她不再執著於比賽的輸贏，而是嘗試與身體的變化和諧共處，在一次次失敗中不斷調整動作。

對她而言，現在的堅持，不只是為了重返巔峰，更是想告訴所有人：14歲可以創造奇蹟，18歲也會經歷成長的煩惱，這才是真實的人生。