桂圓和它們一起煮,補氣養血,睡眠也好了,還面如桃花!

2025-08-23     開心果     反饋
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食材: 黃芪,紅棗,桂圓,枸杞,麥冬 做法: ①紅棗去核(去核不易上火),把全部食材洗凈,②枸杞單獨拿出來,剩餘的麥冬,黃芪,桂圓,紅棗放入養生壺,加入500ml水 ③按果茶鍵煮30分鐘,關火前把枸杞放進去即可
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