山楂搭配黃芪,沒想到作用這麼神奇!省錢實用,解決全家小毛病

2025-08-21     開心果     反饋
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一、食材清單:3樣食材,家家都有

山楂干15克(約10片):消食化積、活血化瘀,專治「吃多了不消化」。

黃芪10克(約5片):補氣昇陽、增強免疫力,適合「氣虛沒力氣」的人。

枸杞10克(約30粒):滋補肝腎、明目,給湯里加點「甜潤感」。

紅糖5克(可選):暖胃調色,怕甜可減量或不加。
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