麥冬的10種神仙搭配,煮水喝超養生!滋陰潤燥、補氣養顏,喝對效果翻倍!

2025-08-18     開心果     反饋
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8. 麥冬黃芪水:氣虛黨的「能量水」

食材:麥冬5g+黃芪10g

做法:小火煮15分鐘

適用:氣色差、易疲勞、愛出汗

黃芪補氣,麥冬養陰,這杯水簡直是「氣虛體質」的救星,喝完走路都帶風!
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