秋燥來襲別慌!麥冬的8種神仙搭配,潤肺清心養出好氣色

2025-08-18     開心果     反饋
6/11
5️⃣ 麥冬+甘草 → 緩解氣虛

▪️ 食材:麥冬8克+甘草5克(注意:原文「甘草58」應為筆誤)

▪️ 做法:養生壺煮10分鐘,每周喝3次

💡 說話沒力氣、爬兩層樓就喘的人,喝完中氣十足!
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