最新公布的「20個長壽法」,喝茶排到第13,第一名連我都傻眼!!

2025-08-12     喬峰傳     反饋
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有研究結果顯示,薑黃一種能抵禦多種疾病的強效抗氧化劑。

5、減少攝取卡路里

瑞典歌德堡大學日前研究發現,人們減少攝取卡路里不僅有助於延緩衰老,糖尿病、癌症等老年病的發病率就會明顯下降。

6、吃綠葉菜
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