夏天多喝山楂水,清爽一夏不長膘!八種山楂水搭配,解膩養生輕鬆做!

2025-08-08     開心果     反饋
8/10
7. 山楂荷葉決明子水——吃得油、肚子脹的「久坐族」

材料:山楂8克、荷葉5克、決明子5克

做法:材料洗凈煮15分鐘,濾掉渣喝。

適合:排便少、易口乾、怕熱的寶子,喝完小蠻腰都出來了!
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