5/6
下一頁
減肥~蘋果減肥法：3天掉5斤
5/6
五、健脾掉秤茶
配比（重點瘦腹）：
山藥干20g
茯苓丁15g
芡實10g（炒過更香）
去芯蓮子10g
蘋果100g
🔥破壁機隱藏吃法：
所有材料煮軟後連湯帶料打糊，飽腹感比代餐強N倍！
💡《神農本草經》王炸：
"茯苓久服安魂/芡實補脾除濕"
➤ 易浮腫體質連喝7天，褲子松一碼
配比（重點瘦腹）：
山藥干20g
茯苓丁15g
芡實10g（炒過更香）
去芯蓮子10g
蘋果100g
🔥破壁機隱藏吃法：
所有材料煮軟後連湯帶料打糊，飽腹感比代餐強N倍！
💡《神農本草經》王炸：
"茯苓久服安魂/芡實補脾除濕"
➤ 易浮腫體質連喝7天，褲子松一碼
喬峰傳 • 6K次觀看
李雅惠 • 20次觀看
李雅惠 • 70次觀看
開心果 • 2K次觀看
老臘肉 • 260次觀看
老臘肉 • 740次觀看
老臘肉 • 930次觀看
老臘肉 • 100次觀看
老臘肉 • 500次觀看
老臘肉 • 180次觀看
老臘肉 • 480次觀看
老臘肉 • 370次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
開心果 • 4K次觀看
李雅惠 • 10次觀看
李雅惠 • 20次觀看
喬峰傳 • 150次觀看
開心果 • 580次觀看
開心果 • 480次觀看
開心果 • 12K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 280次觀看