濕氣太重的人不能每天喝,我怕你瘦到褲子全得換一批

2025-08-06     開心果     反饋
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白扁豆要提前翻炒到微微焦黃,更溫和,排濕的能力也更強大。

豬骨提前焯水去腥,新會陳皮浸泡15分鐘後刮囊備用。

把所有的食材全部放入砂鍋中,加入適量的清水,大火燒開轉小火煮1個小時,出鍋前加鹽調味。
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