醫生苦勸：一旦吃上降壓藥，這3種食物馬上戒掉，再吃有心梗風險

對高血壓患者而言，攝入過多糖分不僅會造成血糖波動，還可能通過增加體重、加重腎臟負擔等方式，間接引起血壓升高，進而影響降壓藥的療效。

添加糖的危害尤其明顯，尤其是那些含糖飲料、甜點、含糖零食等，往往是日常生活中不經意間攝入的「糖源」。

高糖食品會迅速被人體吸收，導致血糖飆升，胰腺分泌大量胰島素來調節血糖水平，從而增加胰腺負擔，並可能導致脂肪堆積在肝臟、內臟周圍，這些都加劇了高血壓患者的健康問題。

更嚴重的是，長期攝入高糖食物還會導致胰島素抵抗，進一步增加糖尿病、高血脂等疾病的風險。