一個優質睡眠才是最好的養生,氣色好得再發光

2025-08-03     開心果     反饋
2/5
我想把這個配方分享給所有被這個煩惱困惑的小夥伴,深度睡眠真的好舒服。

食材搭配:酸棗仁5克、蓮子15克、茯苓5克、桂圓肉4粒、百合5克、桑葚5克。

直接煲水喝或者放點骨頭煲靚湯都行。
開心果 • 17K次觀看
開心果 • 6K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 10K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 8K次觀看
開心果 • 14K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 17K次觀看
開心果 • 20K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 13K次觀看
開心果 • 10K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 32K次觀看
開心果 • 12K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 4K次觀看
諸江中 • 3K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 3K次觀看