倪師說黃芪豆漿可以養膚,美白,原來是真的,35+也能擁有好膚色

2025-07-31     開心果     反饋
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📖食材

黃豆50g、黃芪10g、紅棗5顆(去核)、清水800ml

👨🏻‍🍳做法

1️⃣黃豆提前泡4小時,我都是睡前泡,早上直接用

2️⃣黃芪沖一下洗去浮塵,紅棗去核切小塊(核容易上火,必須去核

3️⃣所有東西扔進破壁機,倒800ml清水;

4️⃣按豆漿鍵,等榨好後倒出來撇掉浮沫,晾到不燙嘴就能喝。

💡小秘密

紅棗別多放,5顆剛好,多了喝著膩;

夏天可以少放2g黃芪,免得上火長痘。
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