三伏天最該喝的一碗湯！補津液、養氣血，助消化，氣足了汗少了，口乾上火尤其要喝！

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養生

二米湯

——夏天不能光喝水，補津液可以喝米湯

總喝水不解渴、喉嚨干起皮？這碗二米湯能溫和滋潤身體。小米和大米熬出的米油，能幫著緩解乾燥，喝起來潤潤的不黏膩，特別適合不愛喝白水的朋友