早餐吃 雞蛋、牛奶都不如吃它!含鈣量是 鈣片的10倍!還能降壓護肝,千萬別錯過!!

2025-07-17     喬峰傳     反饋
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3.菜餡內放入1匙熟油、少許香油、10克蚝油、1克十三香、2克雞精、少許鹽用筷子攪拌均勻。提前揉好的麵糰取出來,揉上4-5分鐘,滾刀切成餃子劑,摁壓後擀成餃子皮,往餃子內放上適量菜餡,捏好即可。

4.素餡餃子很容易煮破皮,所以包餃子時一定要捏緊實,還有就是往煮鍋中撒上適量食鹽,也可以防止餃子煮破,鍋中水煮沸騰後把餃子全部下入,素餡餃子中火煮2個水開就熟了。
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