早餐吃 雞蛋、牛奶都不如吃它！含鈣量是 鈣片的10倍！還能降壓護肝，千萬別錯過！！

出去玩了三天回來後，累的我在床上躺了一天一夜，孩子也不管，飯也不做，咱也當一次皇太后，自由一次。別說老公一個人又是做飯，又是帶小孩、洗衣服。今天中午又幫我包的餃子，怕把我身體累垮了，專門包了茴香腐竹餡餃子，腐竹的營養價值很高，富含極高的蛋白質和鈣含量，適當的吃一些可以強身健體。別說老公包的這個素餡餃子還挺好吃，下面小編就把具體做法分享給大家，一起來看看吧！

【茴香腐竹素餡餃子】 所準備的食材有：茴香一小把、腐竹適量、蚝油、十三香、鹽、雞精、食用油、香油、食用鹼