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2025年10月09日
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美食
玫瑰花4種搭配,喝出好氣色,比護膚品實在
2025-07-17
開心果
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📖食材 玫瑰花3朵、黃芪10g、紅棗3顆(去核)
👨🏻🍳做法
1️⃣黃芪用清水沖一下,紅棗切成小塊;
2️⃣把黃芪、紅棗放進茶壺;
3️⃣倒入剛燒開的水,蓋上蓋子;
4️⃣燜20分鐘,讓黃芪的味泡出來;
5️⃣加入玫瑰花,繼續悶5分鐘後倒出來喝,黃芪味濃的話可以少倒點。
💡小秘密
黃芪別放太多,容易上火;一周喝2-3次就行,別天天喝。
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