三伏天前後，這4杯黃芪水可常喝，簡單易做，舒服度夏

頭伏將至，暑氣漸濃，陽光曬得人懶洋洋。不少朋友發現天熱了胃口一般，但體重變化不太理想，身上總感覺重重的。

試試這幾杯應季的黃芪水吧，搭配當令食材，溫和適口，讓身體更自在地迎接盛夏。

清潤果香黃芪飲

食材：黃芪片8克、蘋果半個（切薄片）、干無花果3顆（撕開）、新鮮檸檬1片、飲用水1000毫升。

做法：所有材料洗凈，放入養生壺或砂鍋，加水，大火煮開後轉小火慢煮25分鐘。濾出飲用，溫熱或晾涼皆宜。蘋果片和無花果煮軟後可食用。