吹冷氣也能降三高!讓身體「輕微發抖」有助代謝

2025-07-09     李雅惠     反饋
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基因醫師張家銘在臉書PO文表示,「身體的代謝,其實是可以被重新訓練」,他認為有時候會看到有人跳進冰水裡,讓旁人看了直發抖,甚至覺得這根本是「玩命行為」,
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