20年研究證實!「3類防老蔬菜」抗癌、穩血糖:越早吃越好

2025-07-07     李雅惠     反饋
5/6
營養師老辜表示,若想從中年或更早,開始打造「抗虛弱體質」,儘量每餐都有蔬菜,以深綠色蔬菜為主,每天至少2至3份;每周輪流吃不同類型蔬菜;
幸山輪 • 10K次觀看
幸山輪 • 440次觀看
喬峰傳 • 3K次觀看
呂純弘 • 560次觀看
李雅惠 • 180次觀看
幸山輪 • 250次觀看
幸山輪 • 90次觀看
幸山輪 • 340次觀看
老臘肉 • 460次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 50次觀看
呂純弘 • 210次觀看
李雅惠 • 70次觀看
喬峰傳 • 150次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
奚芝厚 • 140次觀看
許夢可 • 50次觀看
舒黛葉 • 710次觀看
喬峰傳 • 100次觀看
幸山輪 • 60次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
幸山輪 • 220次觀看
呂純弘 • 5K次觀看