午睡可能影響壽命! 再三提醒:過了55歲,午睡「三不要」 得牢記

2025-07-03     劉奇奇     反饋
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老年人可能會因此而失去平衡導致摔倒,所以更加需要注意。

適當的午睡可給健康帶來不少的好處,但午睡也有不少的「坑」,對此一定要多加註意,避免「踩坑」。
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