醫生研究發現：患上紅斑狼瘡的人，多有3個共性，希望你一個不占!!!

「在飲食方面，我有一個可能會讓你覺得新奇的建議，那就是多吃紫色食物。

或許你認為我在說笑，然而，這是基於科學之上的。

」

「紫色食物，諸如紫甘藍、紫薯與藍莓之類，均富含一種名曰花青素的天然抗氧化劑，其對人體健康意義非凡。

」

「研究表明，花青素能夠助力削減炎症，對免疫系統具備積極的調控功效。

於紅斑狼瘡患者而言，適度增添此類食物的攝取量，或有益於病情的好轉。

」