綠豆和它一起煮，濕氣沒了，失眠好了，通便還清肝，不懂吃可惜了！

第四步：鍋中放入適量水，將水煮沸後，把凍好的綠豆全部放入鍋中，大火煮一會兒，直到綠豆有一點點開花就可以了。

第五步：緊接著立即將蓮子、冰糖放入鍋中，改中小火煮15分鐘後，最後將百合放入鍋中，繼續煮3分鐘即可食用。

新鮮百合非常嫩，千萬別久煮，否則會將嫩百合煮碎呢！