婆婆讓我三伏天多喝「焦米茶」，排濕健脾，會瘦小肚子哦

晾涼了以後裝入無油無水的玻璃罐中保存，一罐能喝半個多月。

婆婆說晾兩天再喝不容易熱氣，每天一勺就行，不要貪杯，物極必反。