晚上沒事揉揉這裡，堅持每天十分鐘，男人越揉越強壯，女人越揉越漂亮，氣血更通暢

揉耳垂：健腦防痴呆

耳垂一帶，是耳朵的頭面區，這一區域的耳穴與人的頭腦、面頰關係密切，經常按揉耳垂，可以美容養顏、醒神健腦。

具體方法~揉耳垂：將食指和中指併攏塞入耳腔，拇指放在耳垂後面，3個指頭儘量將頭面區全部捏住揉動。

食指和中指不動，拇指做搓揉動作，順時針揉50次，逆時針揉50次。