糖尿病友注意!吃粽子前「切記5件事」:血糖平穩過端午

2025-05-30     奚芝厚     反饋
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端午節將至!每逢此時,家家戶戶都會應景吃粽子,不過,粽子的熱量和油脂都不容小覷,患有糖尿病的病友們,嘴饞又擔心血糖飆生,該怎麼辦才好?

在端午節來臨之際,就來和各位糖友介紹介紹,只要掌握「5個小技巧」吃粽子,就能讓血糖平穩、健康過端午。

趕緊學起來吧!
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