晚上睡覺開空調，切記不要開26度，多虧空調師傅提醒，漲知識了

最近氣溫直飈三十好幾度，在白天吹吹電風扇還行，可到了晚上，吹電風扇不僅不能緩解悶熱感，而且很多朋友吹一晚風扇後還會感覺到頭疼無力，那麼這個時候，就需要開空調了。雖然說，空調就是夏季的「續命良藥」，它可以讓我們度過一個涼爽的夏季。但關於空調的溫度，很多人就認為26度就是最舒適也是最省電的溫度，事實上真的是這樣嗎？一位安裝師傅卻告訴我，晚上睡覺開空調切記別開到26度，這又是為什麼呢？今天就來跟大家聊一聊這個問題，一起來看看吧！

一：晚上睡覺為什麼別開26度。

平常我們注意觀察會發現，新買的空調，它的默認溫度就是26度，在很多公共場所看到的空調，大多也都是默認調到26度。確實，26度對大多數人來說，它就是一個比較理想的溫度，既能讓人感覺到涼爽，又不會讓人覺得冷，有研究數據顯示，26度就是人體最舒適度的溫度。而且，空調製冷時，每調低一度，耗電量就會增加，而26度，它就是公認的適宜又省電的一個溫度。所以，久而久之26度就成了人們心中的最佳製冷溫度，只要開空調，就會調到26度，連晚上睡覺也不例外。但其實，白天人體活躍，26度就是比較適宜的，可到了晚上就並不建議將空調開26度了。