7天清腸掉3斤！明星同款果蔬汁食譜，小腹平了褲子鬆了！

7天清腸掉3斤！明星同款果蔬汁食譜，小腹平了褲子鬆了！

每天1杯高纖維蔬果汁，清宿便+刮油膘，輕鬆告別「小腹婆」！ 7天不重樣配方！

周一、西芹黃瓜蘋果汁

配方：西芹1根+黃瓜1根+蘋果1個（可加100ml氣泡水）

亮點：西芹高纖維「腸道刮刀」+蘋果果膠，喝完當天腸道就「咕嚕嚕」動起來～

Tips：早起空腹喝效果最佳，怕澀味加半根香蕉中和

周二、小番茄蘋果汁