醫生提醒：「這2種水果」解肝毒，常吃囊腫清零，肝臟都變年輕了

因此，要採取預防措施，如接種疫苗、注意個人衛生、避免接觸感染源等，以降低感染風險。

5、控制情緒壓力：情緒壓力也是影響肝臟健康的一個因素。

學會調節情緒、減輕壓力的方法，如放鬆訓練、冥想等，有助於減輕情緒對肝臟的影響。

總之，保護肝臟健康需要我們從多個方面入手。