人不會無緣無故患胃癌！醫生提醒：這幾個吃飯方式，或在悄悄傷胃

日常生活中應儘量減少腌制食物的攝入，尤其是那些加工過度、含鹽量過高的腌制食品，如果實在喜歡腌制食物，建議選擇自製並控制鹽分含量較低的腌制方式，並適量食用。

長期過量飲酒對胃部健康的損害是顯而易見的，酒精不僅是胃部的直接刺激物，還可能通過干擾胃部的正常功能，導致胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。

尤其是對於胃壁比較薄弱的人群，長期飲酒會導致胃酸分泌過多，進而破壞胃黏膜屏障，導致胃壁受損和潰瘍的形成。