再不補氣血你就老了，建議女人：常喝這4湯，一周2次，氣血足睡得香

第三碗：藥膳雞腳湯——活血調經「暖宮湯」

食材：雞腳6隻、當歸10克、熟地黃10克、川芎5克、白芍10克、麥冬5克、紅棗4顆