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晨起上廁所！有4種跡象說明「尿酸」已經結晶了 堅持４件事：避免腎衰竭...
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2、海鮮
海鮮也是高嘌呤的代表性食物，研究發現，居住在海邊的人患痛風的幾率升高5-10倍，並且青島等地也是我國患高尿酸最多的省份。
高的嘌呤物質代謝後生成尿酸，所以減少嘌呤物質的攝入。
圖片來源：今日頭條
海鮮也是高嘌呤的代表性食物，研究發現，居住在海邊的人患痛風的幾率升高5-10倍，並且青島等地也是我國患高尿酸最多的省份。
高的嘌呤物質代謝後生成尿酸，所以減少嘌呤物質的攝入。
圖片來源：今日頭條
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