很土但很有用，煮水一喝，虛火沒了潰瘍消了，睡眠也好了

四、黑豆山楂飲

黑豆含有豐富的蛋白質和膳食纖維，能補腎還助消化。山楂干開胃消食、活血化瘀。加紅糖暖身又添甜。平時吃多了不消化，或是感覺身體乏累，來上一杯，腸胃舒服，整個人都精神。